Я хочу писать статьи про ароматерапию и натуральную косметику. Эта тема очень заинтересовала меня во время моей последней беременности. Я начала понимать как приятно, а главное, полезно пользоваться натуральной косметикой и эфирными маслами. Как это важно для деток и меня самой.... А еще я  с детства безумно люблю различные ароматы и духи, поэтому тема ароматерапии заинтересовала меня еще больше как возможность с радостью, удовольствием и любовью создавать свои собственные ароматы! Сегодня я предлагаю Вашему вниманию статью о том, как возникла ароматерапия и как она влияет на человека.

С древнейших времен человек пользуется оздоравливающими и очищающими свойствами эфирных масел. Самым древним документом, подтверждающим целебные свойства эфирных масел, является клинописная табличка, найденная в Шумере более 5000 лет назад. В этом документе представлены разные способы использования ароматических свойств растений, а среди целительных средств упоминаются смола деревьев, различные масла, почки листьев.

История использования полезных свойств эфирных масел насчитывает тысячи лет в азиатских странах - Египет, Индия, Китай.

В древнем Египте ароматы использовали для дезинфекции воздуха в жилище, ухода за кожей тела, приготовления ароматических ванн, ароматизации белья, добавляли в пищу и вино. Секреты получения и применения эфирных масел были известны только избранным, поскольку целебные свойства ароматов считались сверхъестественными и открывались только посвященным.

На территории Индии до сих пор считают, что ароматы раскрывают душу и настраивают ум. При строительстве храмов, например, согласно тайным рецептам в раствор добавляли эфирные масла, что не только способствовало дезинфекции воздуха в помещении, но и создавало атмосферу прохлады, располагая к покою, раздумьям и медитации.

На протяжении всей истории эфирные масла были символом богатства и преподносились в качестве одних из самых ценных подарков. К сожалению, многие секреты ароматерапии как искусства врачевания канули в вечность вместе с великими империями. Поэтому многое приходится открывать заново.

В начале ХХ века французский химик Рене Морис Гаттефоссе, экспериментируя в своей лаборатории, случайно обжег руку и опустил ее в стоящий рядом сосуд с маслом лаванды. К его удивлению, ожог на руке зажил намного быстрее, чем обычно, к тому же, не осталось никаких шрамов. В 1928 году он ввел термин «ароматерапия» и именно так назвал свою книгу, которая вышла в свет в 1937 году.

В наши дни искусство ароматерапии распространилось по всему миру. Мы стремимся обрести утраченное в современной жизни равновесие, обращаясь к древней мудрости и открывая для себя заново благотворное действие ароматических масел.

Стрессы, загрязнение окружающей среды, неправильное питание, беспокойный и малоподвижный образ жизни влияют на тело и душу. Чем дальше мы уходим от природы, тем сильнее в нас, созданных по ее образу и подобию, желание вернуться к ней и ощутить себя частицей огромного космоса, в котором все взаимосвязано, все дышит и живет по единым законам.

Восточная медицина рассматривает человека как единое целое, в котором всякое нарушение равновесия энергетических факторов, описанных в китайской медицине как инь и янь, проявляется недомоганиями, возникающими не обязательно в том месте, где было нарушено равновесие.

Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфатической жидкости, уравновешивает процессы, протекающие в организме, повышая при этом его резистентность ко вредным воздействиям.

Главная задача ароматерапии - это сохранение равновесного баланса и реставрация организма человека, а также мобилизация личной жизненной энергии.

Ароматерапия проста в применении, дает неизменный позитивный результат, содействует возрождению механизмов саморегуляции и стабилизирует биоритмы человека.

Применяются эфирные масла путем вдыхания, нанесения на кожу, разбрызгивания в помещениях. Можно применять и вовнутрь, но только после консультации с врачом.

Главная задача ароматерапии – исключить вредное воздействие на организм во время выздоровления, поэтому существует ряд правил, которые стоит усвоить перед применением эфирных масел:


- изучить сведения, указанные в аннотации перед использованием эфирного масла;
- начинать применять масла с небольших доз;
- проверить на персональную переносимость, чтобы исключить аллергические реакции (нанести немного эфирного масла на кожу и посмотреть, не будет ли аллергической реакции);
- использовать разбавленные эфирные масла (особенно это существенно для детей);
- исключить попадание масла в глаза;
- не рекомендуется применять эфирные масла женщинам в положении, больным эпилепсией и шизофренией;
- соблюдать правила хранения эфирных масел (хранят в холодильнике в темных флаконах).

Более подробно и разносторонне я расскажу об ароматерапии в следующих статьях.

Яна Харитонова

Комментарии (если вы не зарегистрированы ВКонтакте, то пишите комментарии Локальные):